糖尿病教室

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糖尿病教室

第10回 糖尿病教室

日時

2019年9月10日(火)14:00~14:30

場所

野島内科医院 栄養指導室・相談室

参加者

10名

内容

第9回糖尿病教室と同様に『糖尿病とともに歩む』と『食事療法と運動療法』のカンバセーションマップを使用し、テーマごとに2部屋に分かれて会話していただきました。
院長・看護師がサポートしながら、みんなで糖尿病について意見交換し学びました。

『糖尿病とともに歩む』では、
糖尿病とはどのような病気か、マップにある絵を見ながら意見交換し、解説を交えながら基礎知識を深めました。次に、糖尿病を自己管理する上で必要な正しい情報とあやまった情報を見分ける力をつけるため、『ウソ・本当カード』を用いてみんなで意見を出し合い、判断できる知識を身につけました。活発な意見交換の中で自分の知識や判断力を再確認する機会になったと思います。
『食事療法と運動療法』では、
まずは「食事療法の基本」となる“食べ過ぎないこと”や“規則正しい食生活”など基本事項を確認しながら話し合いました。
次に1日の食事内容が書かれた3種類の「1日のメニューの比較」カードを見ながら「栄養バランスについて学んでもらいました。「炭水化物が多い」「野菜が少ない」「夕食の量が多い」などの活発に意見が出ていました。
運動療法について、軽い散歩や自転車(平地)、水泳(クロール)などの運動で100Kcalを消費するためには何分すればよいのかなど運動によるエネルギー消費量について学んでもらいました。3名の参加者でしたがいろいろな意見が出て血糖コントロールするために食事療法と運動療法の必要性を理解してもらいました。

お互いの体験や思いをお話ししていく中で、あっという間に時間が過ぎ、みなさん楽しい時間を過ごされ、多くの気づきや新しい発見がありました。今後の糖尿病に対し前向きな気持ちになれるような意見交換ができたと思います。

講義担当

院長・看護師

第9回 糖尿病教室

日時

2019年3月26日(火)14:00~14:30

場所

野島内科医院 栄養指導室・相談室

参加者

8名

内容

『フットケアについて』『食事について』のどちらか希望のテーマを選び、2部屋に分かれていただきました。
カンバセーションマップを囲んで会話が弾み、あっという間に時間が過ぎました。

『フットケアについて』では、日々観察している注意点などを意見交換しました。
『食事について』では、食生活を改善するための工夫や食事療法の取り組み方などを意見交換しました。

患者さん同士で意見を出し合うことで新しい発見がありました。

第8回 糖尿病教室

日時

2018年9月11日(火)14:00~14:30

場所

野島内科医院 待合室

参加者

12名

内容

・ご存知ですか?  ~動脈硬化の検査~
スライドを使用し動脈硬化についてお話しして、糖尿病との関連性を考えていきました。
動脈硬化の状態を知る検査について説明しました。
エコー画像を見て正常な血管壁と動脈硬化が進んでいる状態の比較をしました。

・♪音楽に合わせて♪ ~よろこびの歌 くち体操~
  DVDを見ながら音楽に合わせてみんなで『よろこびの歌 くち体操』をしました。
参加者の方は大きな声で歌う事ができていました。
帰宅後、くち体操ができるようパンフレットを印刷し配布しました。

講義担当

臨床検査技師

第7回 糖尿病教室

日時

2018年3月27日(火)14:00~14:30

場所

野島内科医院 待合室

参加者

13名

内容

~食事を考える~「そもそも食事に気をつけるってどういうこと?」
※疑問に対してDVDを見ながら質問を交えて一緒に考えました。
最後に管理栄養士よりポイントを説明してもらいました。

~野菜をおいしく食べよう~ いつでも手軽に!冷凍テクニック!
※野菜を自宅で冷凍する方法、冷凍した野菜を使った料理の紹介をしました。
レシピをもとに栄養士作成の料理を試食していただきました。(4品)

講義担当

管理栄養士

 

第6回 糖尿病教室

日時

2017年9月26日(火)14:00~14:30

場所

野島内科医院 待合室

参加者

8名

内容

・よくわかる! かるたで学ぶ 認知症
認知症かるたをクイズ形式に出題し、みんなで楽しく考えました。
クイズに答えた方には、管理栄養士特製のチーズ入り豆乳ケーキを渡しました。
・音楽に合わせてレッツ体操! ~楽らくボクシング~ 
DVDを見ながらみんなで座ってできる『楽らくボクシング体操』をしました。
帰宅後も体操できるよう体操ポーズを印刷し配布しました。

講義担当

院長、看護師

第5回 糖尿病教室

日時

2017年3月28日(火)14:00~14:30

場所

野島内科医院 待合室

参加者

9名

内容

・尿の異常は重大サイン ~あなたの尿は大丈夫?~
 尿検査の必要性、尿検査結果の視点などをわかりやすく説明しました。各自の尿検査結果を実際に見ていただき自分の腎臓の状態を確認しました。
・音楽に合わせて楽らく体操! ~よろこびの歌体操~ 
 DVDを見ながら音楽に合わせてみんなで座ってできる『よろこびの歌体操』をしました。帰宅後も体操できるよう体操ポーズを印刷し配布しました。

講義担当

臨床検査技師、看護師

第4回 糖尿病教室

日時

2016年9月13日(火)14:00~14:30

場所

野島内科医院 待合室

参加者

9名

内容

・自分の薬をもっとよく知っておこう!! ~糖尿病の飲み薬編~
・音楽に合わせて楽らく体操 ~座・TAISO~

講義担当

竹田薬局薬剤師、看護師

第3回 糖尿病教室

日時

2014年6月10日(火)14:00~14:30

場所

野島内科医院 待合室

参加者

9名

内容

糖尿病患者さんの足 ~靴下に隠れた重要所見~
来て、見て、聞いて、触ってみよう!自分の足 ~フットケア~ 

講義担当

院長、看護師

第2回 糖尿病教室

日時

2013年9月18日(水)14:00~14:30

場所

野島内科医院 待合室

参加者

11名

内容

食事で変わる!糖尿病 ~良くする食べ方・悪くする食べ方~

講義担当

管理栄養士

第1回 糖尿病教室

日時

2013年2月13日(水)14:00~14:30

場所

野島内科医院 待合室

参加者

9名

内容

知ってるつもりで知らないかも!? 
~知ってて良かった!糖尿病の基本の「き」~

講義担当

院長